Предиабет и питание

Если у вас повышенные значения сахара в крови, если они постоянно на верхней границе, как удержать их на этом уровне, не дать диабету развиться? Сбалансированное питание, говорят в таких случаях врачи. Об этом говорят и на нашем портале.