вторник, 24 января 2017 г.

Как избежать депрессии, если у тебя сахарный диабет

Депрессия подстерегает каждого человека. Она может возникнуть в любое время дня и ночи, но людям с диабетом стоит особенно следить за своим психическим здоровьем. Диабетик подвержен депрессии намного чаще, чем здоровый человек. Особенно в список таких людей попадают молодые люди, люди с потребностью к курению, люди с низким уровнем образования, дохода и люди, желающие снизить вес. В случае с сахарным диабетом, депрессия влияет не только на настрой человека, но и на управление лечением диабета.

Чем опасна потеря мотивации? Они вместе могут вызвать проблемы с бессонницей, нежелание управлять своим весом. Новые проблемы, в свою очередь, ведут к увеличению сахара в крови. Это особенно актуально, если вы потеряли мотивацию из-за депрессии. У человека может снизиться энергия из-за плохого настроения, что ведет за собой апатию, нежелание следить за питанием, смотреть, какое содержание сахара в крови. Депрессия, также, влияет на межличностные отношения  Человек не хочет контактов с семьей, друзьями. Пропадет мотивация к физическим нагрузкам. Естественно, из-за низкой мотивационной…

Читать статью целиком на портале «Мой Диабет»

Комментариев нет:

Отправить комментарий