Для большинства женщин тяга к сладкому имеет практически такое же значение, как алкоголь или курение. Любителям аппетитных деликатесов иногда себе очень трудно и невозможно отказать в кусочке вкусного десерта или кусочке шоколада. Вас ужасает полнота американских женщин? Они жадно поедают гамбургеры и им тесен даже размер одежды XXXL. Тогда быстрее распечатайте фотоснимок самой колоритной домохозяйки или же вырежьте из публикации очень полных людей и повесьте это фото на видное место (холодильник или шкаф со сладостями). Конечно, разум победит сладкое искушение. Иногда становятся полезными передачи про последствия лишнего веса, действующие на человеческую психику стопроцентно.
Если у вас обнаружен диабет 2 типа или предиабетного состояния, важно сократить объем потребляемых сладостей. Если человек с диабетом не будет следить за уровнем сахара и компенсировать его, заболевание может перейти в тяжелую форму и повлечь серьезные осложнения — хронические болезни почек, сосудов, нервной системы, поражение сетчатки глаза, диабетическую стопу (открытые язвы, нарывы, некротические области) и даже впадение в диабетическую кому. Чтобы контролировать уровень сахара крови, важно тщательно остлеживать объем потребляемых углеводов и отказаться от сладкого. Помните, что…
Комментариев нет:
Отправить комментарий