Ещё в 400 г. до н. э. отец западной медицины Гиппократ сказал: «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей». Он утверждал, что болезни — следствие плохого питания. /epochtimes.ru/
Правильное питание в современном мире важнее, чем когда-либо. По статистике, в России 4 из 10 главных причин смерти — болезни сердца, рак, инсульт и сахарный диабет. Все они напрямую связаны с тем, что и как мы едим. Мировая пищевая промышленность за последние полвека сильно повлияла на наше питание. Блюда из обработанных продуктов всё чаще заменяют в нашем рационе овощи, фрукты и другие натуральные питательные продукты. Поэтому во многих странах наблюдается поразительный рост количества людей с избыточным весом. И если изменения физического здоровья…
Комментариев нет:
Отправить комментарий