Зеленая гречка – это кладезь витаминов, микроэлементов, полноценных белков, которые необходимы каждому организму.
Какая именно гречка полезна для нашего организма? Подробнее о пользе крупы для людей с сахарным диабетом расскажет диетолог Галина Бурковская. Давайте проведём эксперимент. Возьмём, к примеру, две ёмкости с водой и в одну из них поместим зелёную гречку, а в другую коричневую (жаренную или пареную). Как Вы думаете, какая крупа даст ростки? Конечно, зелёная, ведь она «живая» и не прошла термическую обработку, сохранив при этом больше минералов и витаминов. Гречка не является генно-модифицированной и её выращивают без химических…
Комментариев нет:
Отправить комментарий