Качественная структура питания у пациентов с сахарным диабетом второго типа с избыточной массой тела и нормальной массой тела
Питание пациентов с сахарным диабетом второго типа и избыточной массой тела Основа борьбы с лишними килограммами – ограничение поступления в организм энергии (она измеряется в калориях), т. е. соблюдение низкокалорийной диеты. Тогда излишки энергии, накопившейся в организме в виде жира, который как раз и составляет лишние килограммы, будут расходоваться на различные нужды организма, и вес будет снижаться. Потратить лишнюю энергию помогает и расширение физических нагрузок. Что же является носителем энергии в нашей пище? Это три основных компонента пищи: белки, жиры и углеводы. К компонентам…
Комментариев нет:
Отправить комментарий