Вегетарианская диета участвует в снижении кровяного давления - показало новое исследование. Низкоуглеводные диеты стали весьма популярны в западных странах в целях снижения веса и предотвращения осложнений заболеваний. Последний мета-анализ показал, что вегетарианство может быть хорошим способом для снижения артериального давления.
Высокое кровяное давление является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и почечной недостаточности. Специалисты в области здравоохранения рекомендуют включать больше фруктов и овощей в рацион, чтобы уменьшить или даже предотвратить высокое кровяное давление. Артериальное давление определяется систолическим показателем, который выше и диастолическим, что ниже. Давление 120/80 считается нормальным. Систолическое давление — когда сердце качает кровь, диастолическое — когда сердце отдыхает между двумя ударами. Для исследования…
Комментариев нет:
Отправить комментарий