Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
"Золотые" правила. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения. Обильная пища не обязательна - достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы. Проходимость и естественная форма…
Комментариев нет:
Отправить комментарий