Когда мышцы работают, в первую очередь используются запасы глюкозы именно в мышцах. Затем наступает очередь глюкозы из печени и жирных кислот, которые используются в качестве энергии. Снижение уровня глюкозы в крови происходит за счет повышенного поглощения глюкозы клетками мышц — без увеличения количества необходимого инсулина! Главное — выбрать те упражнения, тот вид спорта, которым будешь заниматься не через силу, а с радостью и удовольствием. И соблюдать определенные правила, чтобы не навредить своему здоровью.
Диагноз «сахарный диабет 1 типа» — не повод лишать себя физических нагрузок или избегать занятий спортом. Более того, людям с сахарным диабетом подвластен даже спорт высоких достижений — среди чемпионов мирового значения есть имена спортсменов с диабетом 1 типа. Тем не менее, только лишь физические упражнения не способны улучшить течение СД 1 типа, вместе с тем регулярная физическая нагрузка приносит больному очевидную пользу. Ведение активного образа жизни позволяет повысить всасывание инсулина из мест инъекций и потребление глюкозы, а также снизить риск сердечно-сосудистых…
Комментариев нет:
Отправить комментарий