Не стоит думать, что сахарный диабет настолько жесткий приговор, что даже в праздник человек должен лишать себя простых радостей. Ничего подобного! Расскажем, что можно, что нельзя и что приготовить к праздничному столу пациентам с диагнозом сахарный диабет 1 и 2 типа.
Продукты, которых следует остерегаться абсолютно всем: готовые сладости и выпечка – в них куча жиров, рафинированных углеводов, стабилизаторов, эмульгаторов, красителей и прочих вредных «Е»; копчености; жирное мясо и рыбу; готовые мясные продукты и полуфабрикаты – в них никому не известное содержание крахмала, жира, соли и прочих ингридиентов; майонез, кетчуп и прочие готовые соусы из магазина; сладкую газировку и пакетированные соки – состав их весьма сомнителен, а сахара – просто немерено. Если у вас сахарный диабет 1 типа Вам позволено…
Комментариев нет:
Отправить комментарий