Обычно, при тренировках различной степени интенсивности, уровень глюкозы в крови человека, не страдающего сахарным диабетом, снижается, в то время, как концентрация глюкагона возрастает. Оба процесса способствуют выработке глюкозы в крови, что препятствует развитию гипогликемии. В случае с диабетом дела обстоят сложнее. Если доза инсулина, введённая извне превышает норму, то наш организм попросту не сможет вывести расход, тем самым понизив концентрацию вещества. Тем временем, наши мышцы во время тренировки будут перенасыщаться глюкозой, ведь без этого они теряют способность к сокращению.
Слишком низкая доза инсулина лишит мышцы глюкозы, а значит мы не сможем провести эффективную тренировку, поскольку будем лишены «топлива». Таким образом, для того, чтобы тренироваться нам нужна такая доза инсулина, при которой мышцы не будут перенасыщены глюкозой, но и «голодать» из-за её недостатка не будут. Время суток, в которое вы тренируетесь, также играет важную роль. Например, если Вы тренируетесь утром, до завтрака и перед инъекцией инсулина, то вероятность снижения сахара в крови стремится к нулю, ведь именно в это время суток в Вашем организме находится…
Комментариев нет:
Отправить комментарий