Эксперты винят пищевую индустрию в создании мифа о том, что физические упражнения могут снизить вред от нездорового питания. В то же время, другие эксперты считают, что нельзя преуменьшать роль спорта
Физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением, гораздо более эффективный способ борьбы с лишним весом — правильное питание, говорят медики. В комментарии, опубликованном British Journal of Sports Medicine, три ведущих международных эксперта пишут, что пришло время распрощаться с расхожим мифом об эффективности спорта. "Человеку, страдающему ожирением, не нужно ни йоту увеличивать физическую нагрузку, чтобы снизить вес, — нужно просто меньше есть. Меня больше всего беспокоит, что обществу навязывается идея о том, что вы можете есть что угодно,…
Комментариев нет:
Отправить комментарий