Отвечает заведующий отделением программного обучения и лечения Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ, доктор медицинских наук Александр Майоров
– Во избежание гипогликемии (критического падения уровня глюкозы крови) любая физическая активность у больных сахарным диабетом, получающих сахароснижающие препараты (инсулин или таблетки), требует соблюдения определённых правил: - непосредственно перед началом физической нагрузки необходимо съесть углеводы (хлеб, фрукты) и на всякий случай иметь при себе запас легкоусвояемых углеводов – 4 стандартных куска (по 5 г) сахара или 200 мл фруктового сока (в жидком виде глюкоза усваивается быстрее); - если нагрузка предполагается длительная, лучше планировать…
Комментариев нет:
Отправить комментарий