Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей.
Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижению уровня глюкозы за счет наличия в нем такого вещества, как моносахарид манногептулоза. Врачи советуют диабетикам дополнять свой рацион этим фруктом хотя бы два раза в неделю. Грецкие орехи В их составе много марганца и цинка, что способствует снижению уровня сахара в крови. Кроме того, бороться с его избытком у диабетиков помогает большое количество клетчатки, ненасыщенных жирных кислот,…
Комментариев нет:
Отправить комментарий