В последнее время многие увлекаются белковой диетой при диабете, но некоторые люди превращают эту диету в абсолютное исключение углеводов из их рациона. И делают огромную ошибку, ведь такое издевательство над организмом может иметь тяжелые последствия. Какие? Попробуем разобраться.
Что же происходит с организмом при отказе от углеводов: 1. Вы можете узнать что такое кетоз Те, кто фанатически увлечены белковой диетой хорошо знают чем опасен кетоз. Из-за того, что организму на протяжении длительного периода не хватает углеводов, которые выступают главным источником энергии для работы мозга, он просто начинает расщеплять те жиры, которые есть. А такой процесс чреват образованием кетоновых тел (кетоз). Кетоз в свою очередь сопровождается слабостью, вялостью, сухостью во рту, насморком и бессонницей. Поэтому лучше избегать таких экспериментов со своим организмом, ведь за…
Комментариев нет:
Отправить комментарий