Йога полезна для взрослых с диабетом 2 типа, считают специалисты из США и Индии, обобщившие данные 25 исследований из разных стран
Эта древняя практика нормализует уровень липидов в крови, помогает поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы, сообщает The Times of India со ссылкой на публикации в двух международных медицинских журналах – Elsevier и The Journal of Diabetes Research. Как следствие – регулярные занятия йогой позволяют людям с диабетом 2 типа реже принимать лекарства. Однако специалисты подчеркивают: пока йога не может заменить аэробные упражнения умеренной интенсивности, рекомендуемые диабетикам. Необходимы дальнейшие исследования. Как давно известно, йога оказывает…
Комментариев нет:
Отправить комментарий