Известно, что физическая активность способна снизить риск развития и облегчить течение различных заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, болезни Паркинсона, онкологии, психологических нарушений и других
Согласно результатам исследования Американской ассоциации сердца (American Heart Association), опубликованным в журнале «Circulation: Heart Failure», ежедневные занятия физическими упражнениями способны снизить вероятность возникновения сердечной недостаточности на 46%. Специалисты отмечают, что современная жизнь в развитых странах мира связана с малоподвижным образом жизни. Так, зачастую, мало кто пользуется альтернативными видами транспорта (велосипед), лестницей, и даже дома, к сожалению, телевидение и компьютер поощряют сидячий образ жизни. Согласно рекомендациям…
Комментариев нет:
Отправить комментарий