Учёные из США обнаружили, что воздействие на людей синим светом утром и вечером ведёт к резким изменениям в уровне инсулина и ряда других соединений, активно участвующих в обмене веществ
Механизм такого воздействия неясен, однако может быть связан с типичными для предков человека суточными ритмами, во многом управлявшимися солнечным светом и его оттенками. Соответствующая статья опубликована в журнале PLOS One. В исследовании приняли участие 19 взрослых добровольцев без нарушений сна, существенной избыточной массы и проблем с уровнем инсулина и глюкозы в крови. Все они на время эксперимента были размещены в больнице и вначале содержались в помещениях с низкой освещённостью (не выше 20 люкс). После этого их подвергали трёхчасовому воздействию синего света, причём девять…
Комментариев нет:
Отправить комментарий