Ученые доказали, что регулярное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и гипертонии. Материалы исследования появились в издании American Journal of Hypertension.
Высокое кровяное давление является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее клинические исследования продемонстрировали положительные эффекты потребления молочных продуктов на сердечно-сосудистую систему, поэтому ученые решили расширить изучение влияния йогурта на здоровье. В исследовании приняли участие 55 тыс. женщин от 30 до 55 лет и 18 тыс. мужчин от 40 до 75 лет, страдающих от давления. Добровольцы заполнили опросник, чтобы врачи смогли составить представление об их образе жизни и привычках в питании. На протяжении нескольких лет респонденты информировали…
Комментариев нет:
Отправить комментарий