Зимние праздники безусловно радуют нас. Для людей с диабетом это еще и дополнительный стресс - много еды, непредсказуемое расписание и все необходимо держать под контролем.
1. Чаще измеряйте уровень глюкозы крови или используйте CGM (непрерывный мониторинг глюкозы). Это особенно важно в период праздников, когда вы едите необычную еду и ваш привычный режим дня нарушен. По словам доктора Джейн Сили, незнание своего уровня глюкозы подобно пересечению шоссе с закрытыми глазами. По мнению доктора Нэнси Боэннон, знание текущего уровня глюкозы — лучший учитель. «Измерь — не гадай! ». В какой-то момент многие могут сказать: «Я отлично себя чувствую, мне не нужно сейчас измерять уровень сахара».…
Комментариев нет:
Отправить комментарий