Все мы «назубок» знаем, что коричневый сахар полезнее белого, а горький шоколад принесет больше пользы, чем молочный. Но так ли это на самом деле?
Сегодня вы узнаете о продуктах, которые ошибочно считаются полезными для здоровья. 1. Мюсли и «быстрые каши». Фактически все витамины, перечисленные на упаковке, уже разрушены вследствие термической обработки. Зато консервантов, сахара и ароматизаторов в них в избытке! 2. Соки в пакетах содержат «убойную» дозу сахара, провоцируя лишний вес и сахарный диабет второго типа. 3. Тростниковый сахар по калорийности не отличается от белого свекольного. 4. Сухие хлебцы благодаря наличию в составе все тех же дрожжей,…
Комментариев нет:
Отправить комментарий