Последние пара месяцев не самые простые в моей жизни. Приходится делать много разных дел, в том числе, совершенно для меня новых и трудных, много волноваться, режим дня сбит, поздно ложусь, рано встаю, нерегулярно ем, да и не самое то, что полезно. А больше всего – нервы! Волнуюсь много, переживаю, много напряженных разговоров, напрягающих встреч… Как вы думаете, что я вижу на глюкометре? Да-да! И хоть я психолог самого современного и грамотного портала в России Диабет Коннект, я, в первую очередь, живой человек. И реакции на жизненные неурядицы у меня человеческие: поплакать, покушать и иногда – забросить контроль диабета. Да. Так тоже бывает. Но совсем нечасто.
Что происходит в организме, когда мы находимся в экстремальных условиях – волнения, нерегулярное питание, сбой режима сна? Организм воспринимает эти условия как стрессовые и выбрасывает гормоны стресса: кортизол и адреналин. В свою очередь, эти гормоны вызывают выброс глюкозы из печени (для того, чтобы были силы преодолеть стресс – убежать от опасности или побить противника) и повышение уровня сахара крови. Нам, людям с диабетом, в отличие от тех, у кого нет диабета в друзьях, нужно в этот момент ввести дополнительный инсулин, чтобы эту глюкозу утилизировать в клетки нашего тела. Но…
Комментариев нет:
Отправить комментарий