У людей без диабета во время физических упражнений уровень инсулина в крови снижается, а уровень глюкагона растет, и оба процесса увеличивают уровень сахара в крови, препятствуя развитию гипогликемии. В случае с диабетом введенного инсулина может оказаться слишком много, ведь наш организм не может уменьшить его количество в крови, плюс, работающие во время тренировки мышцы будут интенсивно поглощать глюкозу. Однако низкий уровень инсулина в крови будет означать, что организму нечего противопоставить подъему сахара под влиянием глюкагона. И если сахар во время и после тренировки будет повышенным, то к следующей тренировке организм просто не успеет восстановиться.
Чтобы создать оптимальные условия для тренировки, вам нужно достаточное количество инсулина для достижения баланса с гормонами, повышающими уровень глюкозы, но в то же время не слишком много – чтобы избежать резкого падения сахара. Время занятий может играть большую роль, и реакция организма будет различной. Например, вряд ли у вас резко снизится сахар, если вы тренируетесь до завтрака, особенно перед инъекцией инсулина. В это время суток в вашем организме находится только базальное количество инсулина (т. е. количество инсулина, необходимое организму в перерывах между едой), поэтому уровень…
Комментариев нет:
Отправить комментарий