Согласно новому исследованию канадских ученых из Университета Британской Колумбии, выполнение атлетических упражнений может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у больных диабетом 2 типа
Все формы физических упражнений хороши для тела и мозга, однако, тяжелая атлетика является еще более полезной для здоровья. Согласно новому исследованию канадских ученых из Университета Британской Колумбии (The University of British Columbia), Канада, выполнение атлетических упражнений может не только эффективно укрепить мышцы, но и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, одного из тяжелейших осложнений сахарного диабета 2 типа. В исследовании эксперты сравнили влияние двух типов интервальных тренировок – упражнений с весами на сопротивление (жим ногами) и кардиотренировок…
Комментариев нет:
Отправить комментарий