Всем известно, что орехи обладают лечебным эффектом. Орехи имеют низкий гликемический индекс, так, что отвечая на вопрос, можно ли диабетикам орехи, ответ не только положительный, но они будут полезны в борьбе с этой болезнью. Плоды предотвращают заболевания сердца и сосудов. Они помогают сохранить привычный вес. Стоит рассказать о наиболее полезных орехах.
Орех пекан Орех, выращивается в Северной Америке. Он является одним крупным орехом в этой стране. Этот орех имеет большую ценность в этих краях. Пекан собрал в себе различные микроэлементы и витамины. Особенно этот ценный орех богат витаминами групп А, В и Е, фосфором, кальцием, магнием и другими микроэлементами. Наибольший результат он принесет в борьбе с холестерином. Грецкий орех Лечение сахарного диабета не будет полным без этого ореха. Он содержит самую большую концентрацию Омега-3 жиров. Представьте, что четверть стакана грецких орехов компенсирует вам 93% суточной нормы Омега-3.…
Комментариев нет:
Отправить комментарий