Мы восстанавливаем энергию и жизненные силы с помощью сна. Сон крайне ценен для нашего организма. Для людей, имеющих сахарный диабет 2 типа потеря сна является наиболее катастрофичной ситуацией, чем для обычного человека. Потеря сна вызывает изменения в эффективности контроля над аппетитом, возможен резкий скачок веса, повышение уровня сахара в крови и повышение устойчивости к инсулину. Коварность диабета заключается в том, что вы, неожиданно для себя, понимаете, что не можете уснуть, когда вам так необходимо восстановить силы.
Состояние бессонницы Поводом для такой ситуации служит характерное состояние. Его название апноэ. Оно проявляется остановками дыхания во сне, вынуждая человека просыпаться по нескольку раз за ночь. Как и диабет, апноэ связано с ожирением. Врачи провели связь между этими состояниями. Однако, недавно были получены результаты новых исследований, которые показали, что между ними не только какая- то связь, а они влияют друг на друга. Проблемы со делают человека инсулиноустойчивым, а избавление от апноэ ведет к улучшению состояния при сахарном диабете. Другой проблемой диабетиков является…
Комментариев нет:
Отправить комментарий